Sex si sport dedicat

Sex si sport dedicat

În cazul în care sănătatea și pierderea în greutate nu sunt motive suficiente pentru a practica exercitiile fizice, ce zici despre îmbunătățirea vietii tale sexuale? Sigur, exercitiile fizice te pot ajuta sa arati mai bine, ceea ce da un plus …

Posted
Precizare

Precizare

Precizare in legatura cu rubrica „Exercitii pentru o viata sexuala de calitate" Informatiile prezentate in cadrul acestui material au un scop pur informativ. Manualul de fata nu trebuie considerat o referinta in domeniul patologiei sexuale masculine si nu trebuie folosit …

Posted
Marirea Penisului – Incalzirea

Marirea Penisului – Incalzirea

Aceasta sectiune este una de incalzire pentru marirea penisului si nu una de antrenament in adevaratul sens al cuvantului, fiind indicat sa se realizeze la inceputul si sfarsitul antrenamentelor pentru a imbunatati circulatia sau a o aduce la normal. Exerciţiile practicate …

Posted
Exercitiul 3 pentru marirea penisului

Exercitiul 3 pentru marirea penisului

Marirea penisului prin metoda alungirii (intinderii) Metoda alungirii este, dupa cum suna, o metoda de alungire a penisului, recomandata ca exercitiu auxiliar exercitiului JELQ. Aceasta metoda are ca scop intinderea in lungime a tesutului central al penisului fara a avea …

Posted
Exercitiul 2 pentru marirea penisului

Exercitiul 2 pentru marirea penisului

Marirea penisului prin exercitiul de flexare a muschiului PC Denumirea exercitiului provine de la numele muschiului pubococcigian, pe care, pentru a fi mai usor de retinut, il vom numi in continuare muschiul PC. Acest muschi exista atat la femei cat …

Posted
Exercitiul 1 pentru marirea penisului

Exercitiul 1 pentru marirea penisului

Stim ca marirea penisului poate fi importanta pentru tine, pentru increderea ta, de aceea am ales o serie de articole prin care vom dezbate aceasta tema importanta. Exercitiul JELQ Metoda Jelq este una dintre primele si cele mai importante metode …

Posted
Metode alternative pentru marirea penisului

Metode alternative pentru marirea penisului

Exista si alte metode nerecomandate de marire a dimensiunilor penisului si imbunatatire a performantelor la pat. Pe langa faptul ca pot provoca traume fizice si psihice, aceste practici sunt considerate de către literatura de specialitate riscante, nesigure sau cu efect …

Posted